config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Aleksey Panferov

Oreo

ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ HIIT ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Tabata ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ।

ਸੰਗੀਤ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਮੋਡ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਐਪ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1.

ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ: ਐਪ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਰਾਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2.

ਵਰਕਆਉਟ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਦੁਹਰਾਓ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਮੋਡ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

3.

ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਧੁਨੀ ਸੰਕੇਤ: ਐਪ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧੁਨੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4.

ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਸਮਝੋਗੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।

6.

ਔਫਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧਤਾ: Tabata ਟਾਈਮਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੈੱਟਵਰਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ।

ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ Izumi Tabata ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਿਯਮਤ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ Izumi Tabata ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਐਪ - ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਸੰਗੀਤ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਮਟੀਰੀਅਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਧੁਨਿਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।

ਦੂਜਾ, ਅਸੀਂ Izumi Tabata ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ।

ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਧੁਨੀ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਪਲੇਲਿਸਟਸ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੰਗੀਤ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰਵਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਟੋ-ਲਾਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਚਾਨਕ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ Izumi Tabata ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਉਟ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਰੰਗ ਥੀਮ ਨੂੰ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਕ ਹੋਰ ਨਵੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਰੇਕ ਪੀਰੀਅਡ (ਕੰਮ/ਆਰਾਮ) ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਮੱਧ ਬਿੰਦੂ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਧੁਨੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆਊਟ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਇੰਟਰਵਲ ਵਰਕਆਊਟ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਅੱਪਡੇਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਟਾਈਮਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਬਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਛੋਹਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਿਊਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

Tabata timer with music

Tabata timer with music ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ